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晚上睡觉不看点害羞的东西睡不着
1、睡不着的人晚上睡不着想看点害羞的东西，起来吧晚上睡不着想看点害羞的东西，很多事等着你。一玩游戏玩到这样的癫狂状态晚上睡不着想看点害羞的东西，哪来睡意，除非这是它睡觉的状态。很多人在喜欢在晚上玩游戏，毕竟白天要上班，干晚上睡不着想看点害羞的东西了一天。
2、抱着吧 以后反正结婚了也要抱着睡，没什么大不了的。一般喜欢抱东西睡觉的是没有安全感的表现。想改的话就要从源头找原因了。
3、晚上睡不着可以通过放松身体、改善睡眠环境、适当锻炼来促进入睡。如果持续出现这种情况，并且已经影响到日常生活，可能需要在医生指导下进行心理指导、药物治疗。
今天晚上觉得怎么都睡不着?
1、身体原因 躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物。
2、不要强迫自己入睡，如果你试着强迫自己入睡，往往情绪会更紧张，是很难入睡。因此在睡前放轻松，更为重要。不要担心睡眠不足。
3、晚上睡不着 一般都是 这7大原因 从心理学原理出发 解析睡眠背后的问题。0舍不得睡 因为白天的时间都不是属于自己的。属于家人的，属于老板的，属于客户的等等。
晚上睡不着时你都在想什么呢?
晚上睡不着觉，会胡思乱想的，更多的就是自己的以后会是什么样子的，而且更加去幻想自己未来会干什么，可能就是幻想一些有的没的，乱七八糟的什么都会去想一点。
这其实也算是幻想。当然还有一种不切实际的幻想，也是人们爱做的。比如一夜暴富啊，遇到个白富美或者高富帅啊，长高变美变帅啊，这类幻想也是容易发生在深夜睡不着觉的时候，不过我比较少幻想这类。
在我身边睡不着的时候，我通常会想一想第二天要做的事，你第二天定一个目标，认真听课，认真做笔记，晚自习去图书馆看书。或者规划一下未来的生活。
在深夜失眠的时候总会想起一些以前的事情，或者想一想怎么样生活，想一想怎么样赚钱，现在的猪肉有多贵。